Resumo

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A prática de actividade física é fundamental para a manutenção da forma física e da saúde em geral. Será que numa Escola Superior de Enfermagem que forma futuros enfermeiros para prestar cuidados a indivíduos com reais e potenciais problemas existem hábitos de actividade física entre os diversos elementos da escola? Se não existem esses hábitos, quais são os factores que influenciam essa situação? Será que os futuros e os actuais enfermeiros estão devidamente preparados e sensibilizados para os benefícios que o exercício físico pode ter na saúde da população? Foram estas e outras questões sobre a problemática da actividade física a que pretendemos responder com um estudo exploratório/descritivo realizado a uma amostra de 557 indivíduos dos diversos sectores escolares
"A manutenção da saúde assenta no contrariar a tendência para a redução de exercício. Não existe nenhuma forma de substituir o exercício, porque com o exercício o calor sobe naturalmente e todas as substâncias supérfluas são expelidas, enquanto que em repouso o calor baixa e as substâncias supérfluas são geradas no corpo, mesmo se os alimentos são da melhor qualidade e em quantidade moderada. E o exercício também expele o mal feito pela maior parte dos maus regimes que a maioria dos homens segue".
(HIPÓCRATES, 420 AC)

Palavras-chave

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